osteochondrosis சிறந்த சிக்கலான

உடல் சிகிச்சையின் ஒரு சிக்கலானது, இது பொதுவாக முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸுக்கு உடற்கல்வி கிளினிக்குகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் பயிற்சிகளின் தொகுப்பு முறையாக, முறையாக செய்யப்பட வேண்டும். தினமும் செய்ய வேண்டும். எந்தவொரு பயிற்சியும் கூர்மையான வலியை ஏற்படுத்தினால் அல்லது மூட்டு உணர்வின்மையைத் தூண்டினால், இந்த பயிற்சியை வளாகத்திலிருந்து விலக்கவும் அல்லது அதை எளிதாக மாற்றவும்.தோள்பட்டை மூட்டு, செர்விகல்ஜியா, செர்விகோக்ரானியல்ஜியா, செர்விகோபிராச்சியால்ஜியா மற்றும் முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸின் பிற நரம்பியல் வெளிப்பாடுகளின் ஹைபர்ஆர்த்ரிடிஸ் நிகழ்வுகளில் இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

 

மதிப்புரைகள் மற்றும் கருத்துகள்:

ஏறக்குறைய ஒரு வருடமாக இந்த பயிற்சியை நான் தினமும் செய்து வருகிறேன்.எனது தலை வலிக்காது, என் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை இறுக்கம் மற்றும் விறைப்பு இல்லாமல் உள்ளது. இது எனக்கு மிகவும் உதவுகிறது, நீங்கள் மோசமான மனநிலையில் இருந்தால், இந்த பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்ய வேண்டும், வாழ்க்கை நன்றாக இருக்கும்! இந்த காணொளிக்கு ஆசிரியர்களுக்கு நன்றி.
மிக்க நன்றி. இது சோவியத் ஒன்றியத்தின் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட வாழ்த்து போன்றது! எல்லாம் தெளிவானது, புரிந்துகொள்ளக்கூடியது மற்றும் பயனுள்ளது!!!
மிகச்சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இந்தப் பயிற்சிகளுக்கு நன்றி. அவ்வளவு சிறந்த பயிற்சியாளர்! சோவியத் ஒன்றியத்திலும் அப்படித்தான் இருந்தது... இந்த தளத்தை உருவாக்கியவருக்கு நன்றி. அனைவரும் = ஆரோக்கியம்!
மிக்க நன்றி!!!!! இருக்கட்டும். உனக்கு. கடவுள் ஆரோக்கியத்தை தருகிறார்
இலகுரக மற்றும் பயனுள்ள வளாகம். நாள் முழுவதும் கணினியில் அமர்ந்திருப்பவர்களுக்கு இரட்சிப்பு. மிக்க நன்றி!
நான் இந்த சேனலில் நிறைய வீடியோக்களை பார்த்தேன், இந்த சேனலுக்கு எந்த விலையும் இல்லை என்பதை உணர்ந்தேன், மேலும் இந்த பெண் ஒரு பெரிய டாக்டராக இருக்கிறார்.
இந்த பெண்ணை எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும், அவள் மிகவும் நேர்மறையாக இருக்கிறாள், அவள் தன்னைப் படித்து, எவ்வளவு கஷ்டப்படுகிறாள் என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறாள்! அவளால் என்னால் குணமடைய முடிகிறது❤️மிக்க நன்றி
நான் இப்போது அகில்லெஸ் தசைநார் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் இருக்கிறேன். நான் உட்கார்ந்த நிலையில் இந்த பயிற்சிகளை செய்கிறேன்.
நன்றி, நான் கிட்டத்தட்ட 2 ஆண்டுகளாக இந்த பயிற்சியை செய்து வருகிறேன், இது எனக்கு நன்றாக உதவியது, என் தலை மற்றும் கழுத்து வலிக்காது, கடவுள் உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் ஆரோக்கியத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் தருவார்!🙏🙏🙏😇🥰
பயிற்சிகளின் தொகுப்பிற்கு நன்றி! வகுப்புகளுக்குப் பிறகு நான் நிம்மதியாக உணர்கிறேன்!
ஒரு அற்புதமான சிக்கலான, மிகவும் தொழில்முறை, தேவையற்ற வார்த்தைகள் இல்லாமல், புள்ளிக்கு எல்லாம். மரியாதையுடனும் நன்றியுடனும்.
இந்த பயிற்சிகளின் தொகுப்பை நான் இப்போது கண்டுபிடித்தேன், ஆனால் அது எவ்வளவு சரியான நேரத்தில் இருக்கிறது, நீங்கள் எவ்வளவு புத்திசாலி, நான் உங்களுக்கு எவ்வளவு நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன், ஆரோக்கியமாக இருங்கள், நான் எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கிறேன் !!!
பயிற்சிகளின் தொகுப்பிற்கு நன்றி! எல்லாம் அணுகக்கூடியது மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது, என் கை என் பின்னால் நகரவில்லை, இப்போது எல்லாம் நகரும்.
அற்புதமான வளாகம்! நன்றி! எல்லாம் எளிதானது மற்றும் எளிமையானது, ஆனால் விளைவு குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது. நான் காலையில் செய்தால், அது எனக்கு ஆற்றலைத் தருகிறது, வேலை முடிந்ததும், அது சோர்வை நீக்குகிறது.
நன்றி மட்டுமல்ல - இந்த பயிற்சிகளின் தொகுப்பிற்கு மிகப்பெரிய, உண்மையான நன்றி!!! மிகவும் மதிப்புமிக்க விஷயம் என்னவென்றால், எல்லாமே மிகவும் தொழில்முறை, திறமையான மற்றும் பயனுள்ளவை, மற்ற அனைத்து "நிபுணர்கள்" (மாற்று அறிவியலின் மருத்துவர்கள் மற்றும் தொழிற்கல்வி பள்ளிக் கல்வி மற்றும் பிற உடற்பயிற்சி குருக்கள் தங்கள் பைசெப்ஸ் மற்றும் பரிந்துரைகளுடன்) மறதி மற்றும் தீங்கு இல்லை!!! உங்கள் உண்மையான உதவிக்கு நன்றி!
உங்கள் அறிவு, அனுபவம் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி சிகிச்சைப் பயிற்சிகளை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டதற்கு நான் உங்களுக்கு மனமார்ந்த நன்றியைத் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன்! மக்களுக்கு உதவவும், இதற்காக உங்களை மதிக்கவும் நீங்கள் விரும்பியதற்கு நன்றி. நான் உங்களுக்கு ஆரோக்கியத்தையும் செழிப்பையும் விரும்புகிறேன்!
நன்றி. எல்லாம் தெளிவாக உள்ளது, புரிந்துகொள்ளக்கூடியது, அணுகக்கூடியது, நீங்கள் இப்போதே படிக்கலாம். தினமும் பயிற்சி செய்வேன்.
இது தான் உங்களுக்கு தேவை!!
நன்றி, இந்த வளாகம் நவீன மணிகள் மற்றும் விசில் இல்லாமல் வெறுமனே சிறந்தது, உன்னதமானது
தள வரைபடம் தனியுரிமைக் கொள்கை
வளரும் தாவரங்கள் பற்றிய இணையதளம்